Die Vorteile der gesunden Essen würzig: Wählen Sie Kopfschmerzen und verbrennen Kalorien

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Die Vorteile der gesunden Essen würzig: Wählen Sie Kopfschmerzen und verbrennen Kalorien

               

Jakarta führt nicht immer zu Störungen der Gesundheit, wenn in angemessener Verbrauch von Chilis konsumiert und stark gewürzte Speisen bieten auch Vorteile. Was bist du? Als Experte Gesundheit des Verdauungssystems von Cipto Mangunkusumo Krankenhaus (RSCM), Dr. Dr. Ari Fahrial Schein per SpPD-KGEH, MMB, Chili selbst in der Tat enthalten Ballaststoffe und verschiedene Vitamine. Einige von ihnen nämlich, Vitamin C, Vitamin A, Mineralien und Antioxidantien. Chili enthält auch wichtige Komponenten heißt Capsaicin. Nicht nur dazu führen, dass das Gefühl von stechenden, Capsaicin bekannt auch, um Appetit zu erhöhen und fördert Stuhlgang. Lesen Sie auch: genannt Chili kann zu Krebs, entgegengesetzt werden, wie dieser Weg KerjanyaCapsaicin hat auch Analgetik, so dass es Kopfschmerzen reduzieren kann. Chili kann auch den Stoffwechsel des Körpers erhöhen, so dass Kalorienverbrauch besser, sagte Dr. Ari, vor kurzem verarbeiten. Wenn der Körper wund fühlt sich oft oder Kopfschmerzen wird verringert, wenn stark gewürzten Speisen essen. Laut Dr. Ari ist es nun, die Wirkung von Capsaicin selbst. Aber wie auch immer, ja, der Verbrauch von Paprika sollten nicht übermäßig sein und könnte nicht verzehrt werden, wenn Verdauung wir beunruhigt sind, die Botschaft von Dr. Ari. Verzehr von Chili mit einer Reihe von sehr vielen verursachen Perlukaan und stimuliert den Durchfall. Zu viel Verbrauch von Chilis kann darüber hinaus auch ein Gefühl von Wärme während Stuhlgang verursachen. Lesen Sie auch: während der Stillzeit, stark gewürzte Speisen machen ASI beitreten würzigen Geschmack Essen? (Ajg/Vit)

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